Cari Amici

(Queridos amigos)

Il camminare è una metafora del vivere,
una lunga strada sconosciuta verso la meta

Sono tanti i benefici per la salute generati dal camminare. I medici consigliano di camminare trenta minuti al giorno per prevenire e curare problemi articolari, cardiaci e polmonari. Senza contare gli effetti del camminare sulla mente: si riducono gli stati ansiosi e depressivi e si sviluppa la creatività. Pare addirittura che il camminare allunghi la vita.
Tuttavia sappiamo per esperienza quanto sia difficile essere fedeli a questa pratica. Ci potrebbe aiutare il considerarla […]

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Questo mese il quaderno è in omaggio per tutti

Preghiere

     

  PER UNA PAUSA  

Giacomo e la carrozzina della sua mamma

di Laura Coccia in “Quattro pagine” del 20.10.2020
Laura Coccia racconta il rapporto con la sua spider, la nascita del figlio e gli sguardi perplessi di chi ritiene incompatibile maternità e disabilità.
Ho iniziato ad usare la carrozzina da passeggio a undici anni, molto tardi rispetto alle previsioni dei medici, per i lunghi spostamenti o per godermi i mercati o i musei. Da quando ci sono salita per la prima volta ho provato una sensazione ambivalente: da un lato ho gustato […]

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